D\u00c3\u00a8s que l\u00e2\u20ac\u2122on se rel\u00c3\u00a8ve de la position sonkyo pour se mettre en kamae, la premi\u00c3\u00a8re chose que l\u00e2\u20ac\u2122on remarque c\u00e2\u20ac\u2122est le placement des pieds. La distance entre chaque pied est-elle adapt\u00c3\u00a9 \u00c3\u00a0 la morphologie de la personne? Autrement dit, j\u00e2\u20ac\u2122\u00c3\u00a9value si la personne adopte une position de garde naturellement, sans s\u00e2\u20ac\u2122y forcer. On dit souvent que le tenouchi (usage des mains) constitue la base d\u00e2\u20ac\u2122une frappe en kendo, mais les pieds sont bien plus importants. M\u00c3\u00aame si le tenouchi n\u00e2\u20ac\u2122est pas excellent, si les pieds ne sont pas id\u00c3\u00a9alement plac\u00c3\u00a9s, il est presque impossible de toucher l\u00e2\u20ac\u2122adversaire: la frappe ne peut donc pas \u00c3\u00aatre valable. Un pr\u00c3\u00a9cepte kendo dit: Ichi-gan, ni-soku, san-tan, shi-royku (d\u00e2\u20ac\u2122abord les yeux, ensuite les jambes, puis le courage et enfin la puissance). Ce qui veut bien dire que le d\u00c3\u00a9placement arrive en deuxi\u00c3\u00a8me position, juste apr\u00c3\u00a8s le regard.
\nOn dit souvent qu\u00e2\u20ac\u2122en kendo il faut couper l\u00e2\u20ac\u2122adversaire et pas simplement le toucher. Mais pour r\u00c3\u00a9aliser une coupe il faut attaquer avec les hanches. Pour r\u00c3\u00a9ussir une attaque avec les hanches, la distance est fondamentale. Les pieds ne doivent ni \u00c3\u00aatre trop rapproch\u00c3\u00a9s ni trop \u00c3\u00a9cart\u00c3\u00a9s. Chacun a sa propre position de garde, cela d\u00c3\u00a9pend surtout de la stature. Quand vous aurez trouv\u00c3\u00a9 une position de garde confortable qui vous convienne parfaitement vos d\u00c3\u00a9placements seront plus fluides et vous r\u00c3\u00a9agirez avec plus d\u00e2\u20ac\u2122efficacit\u00c3\u00a9 aux mouvements de votre adversaire. Ainsi vous pourrez saisir la moindre ouverture laiss\u00c3\u00a9e par votre adversaire et lancer des attaques shin-ki-ryoku-itchi. [Shin repr\u00c3\u00a9sente ici la facult\u00c3\u00a9 de saisir intuitivement les d\u00c3\u00a9placements et les dispositions de l\u00e2\u20ac\u2122adversaire et d\u00e2\u20ac\u2122en faire une d\u00c3\u00a9cision. Ki s\u00e2\u20ac\u2122av\u00c3\u00a8re \u00c3\u00aatre une action tourn\u00c3\u00a9e vers l\u00e2\u20ac\u2122ext\u00c3\u00a9rieure et bas\u00c3\u00a9e sur la d\u00c3\u00a9cision prise par l\u00e2\u20ac\u2122esprit (shin), c\u00e2\u20ac\u2122est une fonction mentale dynamique. Ryoku ref\u00c3\u00a8re \u00c3\u00a0 l\u00e2\u20ac\u2122action du corps. Tous ces \u00c3\u00a9lements doivent s\u00e2\u20ac\u2122exprimer simultan\u00c3\u00a9ment sous la forme d\u00e2\u20ac\u2122une technique (waza).]
\nLes pieds sont g\u00c3\u00a9n\u00c3\u00a9ralement cach\u00c3\u00a9s par le hakama, mais il est possible de voir si l\u00e2\u20ac\u2122\u00c3\u00a9quilibre de la garde est correct en observant la fluidit\u00c3\u00a9 des mouvements du pied droit, le pied gauche glissant l\u00c3\u00a9g\u00c3\u00a8rement sur le plancher. Si le pied gauche ne reprend pas automatiquement sa place, cela t\u00c3\u00a9moigne d\u00e2\u20ac\u2122un mauvais \u00c3\u00a9quilibre et les frappes ne seront pas jug\u00c3\u00a9es valables. Le d\u00c3\u00a9placement du pied gauche est tr\u00c3\u00a8s important.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
D\u00c3\u00a8s que l\u00e2\u20ac\u2122on se rel\u00c3\u00a8ve de la position sonkyo pour se mettre en kamae, la premi\u00c3\u00a8re chose que l\u00e2\u20ac\u2122on remarque c\u00e2\u20ac\u2122est le placement des pieds. La distance entre chaque pied est-elle adapt\u00c3\u00a9 \u00c3\u00a0 la morphologie de la personne? Autrement dit, j\u00e2\u20ac\u2122\u00c3\u00a9value si la personne adopte une position de garde naturellement, sans s\u00e2\u20ac\u2122y forcer. On dit […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51],"tags":[6],"class_list":["post-42","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kamae-kihon","tag-kamae"],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.kendo-ventoux.com\/blog2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/42","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.kendo-ventoux.com\/blog2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.kendo-ventoux.com\/blog2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kendo-ventoux.com\/blog2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kendo-ventoux.com\/blog2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=42"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.kendo-ventoux.com\/blog2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/42\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":221,"href":"http:\/\/www.kendo-ventoux.com\/blog2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/42\/revisions\/221"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.kendo-ventoux.com\/blog2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=42"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kendo-ventoux.com\/blog2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=42"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kendo-ventoux.com\/blog2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=42"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}