Afin de mouvoir les mains et les bras \u00e0 sa guise avec le shinai en mains, les bras et les coudes ne doivent pas \u00eatre trop avanc\u00e9s; ne pas non plus les ramener sur soi. Par ailleurs, il y a des personnes qui \u00e9cartent les coudes, ou encore qui \u00e9tirent les bras devant eux: les uns comme les autres ne tiennent pas une garde naturelle. Quant \u00e0 ceux qui ram\u00e8nent sur eux coudes et bras, les mains sont inop\u00e9rantes, et ainsi rel\u00e2ch\u00e9es, ils ne peuvent manoeuvrer \u00e0 leur gr\u00e9.<\/p>\n
Poing gauche un peu en avant du nombril, l’articulation de la racine du pouce gauche est positionn\u00e9e \u00e0 hauteur et dans la ligne centrale du nombril. A la distance issoku itto<\/em>, le prolongement du kensen <\/em>est dirig\u00e9 entre les yeux ou en direction de l’ail gauche de aite: telle est la tenue m\u00e9diane basique. Dans cette saisie naturelle bras et coudes ne collent pas au corps.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Afin de mouvoir les mains et les bras \u00e0 sa guise avec le shinai en mains, les bras et les coudes ne doivent pas \u00eatre trop avanc\u00e9s; ne pas non plus les ramener sur soi. Par ailleurs, il y a des personnes qui \u00e9cartent les coudes, ou encore qui \u00e9tirent les bras devant eux: les […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ai_generated_summary":"","footnotes":""},"categories":[51],"tags":[],"class_list":["post-131","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kamae-kihon"],"yoast_head":"\n