senpai
le senpai est l’aîné dans la pratique
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Gérard Pons
Le dojo peut être un temple!
Il y a plusieurs semaines je vous avais livré quelques réflexions sur la notion de dojo et d’église, agacé que je suis, par ceux qui ne voient dans les arts…
dojo
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Gérard Pons
Réflexions sur le kiai
Avant les passages de grade, nous discutons toujours avec les impétrants forcément un peu anxieux. Ils se demandent souvent quelle attitude adopter en ce qui…
kiai
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Gérard Pons
Mokuso: chercher au plus profond de son cœur
Le mokuso consiste à s'asseoir en silence les yeux mi-clos, et tandis que vous prenez un engagement fort envers vous-même (tel que "Je vais y arriver aujourd'hui"),…
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Gérard Pons
Quel état d’esprit adopter pendant le Mokuso?
L'objectif de MOKUSO est d'être pleinement présent et conscient du moment. Il ne faut pas que l'esprit vagabonde et soit pris dans le cycle des pensées. Il faut…
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Gérard Pons
Réflexions sur Mokuso
Le but premier de la position MOKUSO est d'évaluer notre état d'esprit pendant la méditation. La position elle-même, en particulier l'érection de la colonne…
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Gérard Pons
Le Chemin vers la Lumière
Dans la Voie du Sabre, il est des pratiquants plus doués que d’autres, pour autant celui dont les racines sont enfouies plus avant dans l’étang doit-il abandonner ?…
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Gérard Pons
Tel un aigle
C’est dans cette posture, et surtout dans cet état d’esprit que l’escrimeur doit être en face de son « adversaire ». Il doit le dominer. La taille du pratiquant ne…
posture
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Gérard Pons
Le dojo n’est pas une église
Il n’y a pas une lumière divine perchée en haut du dojo qui n’attendrait qu’un signe pour choir sur la tête des pratiquants. Voila mon cri du cœur, il faut…
dojo
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Gérard Pons
Geiko et fraternité
Le maître mot c’est PARTAGER, sans retenue aucune, puisque nous nous sommes livrés dans un assaut sincère. Pendant ce court moment, c’est le cœur qui parle: plus je…
ji geiko
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Gérard Pons
Le supplément d’âme
Nous connaissons « ce supplément d’âme » qui caractérise ce petit quelque chose qui fait la différence, et qui provient du tréfonds de l’être. C’est ce que…
keiko
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Gérard Pons
Quitter son foyer
Ne culpabilisez-vous pas en abandonnant votre conjoint, en laissant seul à ses devoirs scolaires votre enfant ? Ne vous arrive-t-il pas de vous traiter d’égoïste ?…
Dô (voie)
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Gérard Pons
TAME où la nécessité d’être frappé
TAME (溜め) est une notion difficile à définir en français, même si elle est incontournable dans le monde des arts martiaux. Cela signifie littéralement « emmagasiner…
tame